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EJEMPLO DE TOMA : TOMAR 1 AMPOLLA ( 60 ML ) 30 MINUTOS ANTES DEL EJERCICIO.
EJEMPLO : TOMAR 1 CAPSULA CADA 30 O 60 MINUTOS .
Toma: 1 cazo antes de entreno y 1 cazo despues de entreno , dias de no entreno 1 cazo por la mañana y 1 cazo por la tarde .
TOMA: 1 -CAZO ( 17 GRAMOS DE POLVO ) 15 MINUTOS ANTES DE ENTRENO
TOMA : 6 GRAMOS AL DIA DESPUES DE ENTRENAR O DURANTE LAS COMIDAS.
MODO DE EMPLEO: Como complemento nutricional, tomar 5 Aminoacidos masticados antes de entreno y 5 Aminoacidos masticado despues de entreno .