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1 Sobre al dia despues del desayuno . Sabor frutas del bosque .Agitar en coctelera mejora su disolucion .
TOMA: Como norma general tomar 1 batido de 3 cazos por batido.
TOMAR 1 BARRITA ANTES DE ENTRENAR O CUANDO SE QUIERA SUSTITUIR 1 COMIDA ,CADA BARRITA TIENE 32% GRS DE PROTEINA .
EJEMPLO DE TOMA : TOMAR 4 PASTILLAS DURANTE EL DIA
EJEMPLO DE TOMA : 3 CAZOS 1 VEZ AL DIA , EN EL DESAYUNO .
TOMA : Depende de la tolerancia de cada persona , la primera semana tomar 2 pastillas en desayuno , y 2 pastillas por la tarde , la segunda semana tomar 3 pastillas en desayuno y 3 pastillas por la tarde .